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약물 남용: 징후 파악

(Substance Abuse: Recognize the Signs)

약물 남용이란 무엇입니까?

약물 남용이란 다음과 같은 문제가 발생해도 아이가 계속해서 약물을 사용하는 것을 말합니다.

  • 직장이나 학교에 지각을 하거나 아예 가지 않고 중요한 문제를 신경쓰지 않음
  • 규칙이나 법을 어김
  • 약속을 어기거나, 말다툼을 하거나, 다른 사람에게 폭력을 행사함
  • 약에 취한 상태에서 운전을 하는 등 위험한 행동을 함

약물 남용을 하는 아이는 사고, 폭력, 계획에 없던 안전하지 않은 성관계, 자살의 위험이 높습니다. 아이가 계속해서 약물을 남용하는 경우 중독이 될 수 있습니다. 약물 중독이 되면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 약물의 복용량이 계속 늘어나거나 예전보다 자주 복용해야 동일한 효과가 나타납니다.
  • 자신 또는 타인에게 해롭다는 걸 알면서도 계속 약물을 사용하거나 노력을 해도 약물을 끊지 못하는 등 자제력을 상실합니다.
  • 약물 생각이 간절해 많은 시간과 에너지를 약물을 구하고, 사용하고, 효과에서 벗어나는 데 씁니다.
  • 약물을 끊으면 금단 증상이 나타날 수 있습니다.

의존은 다른 말로 중독이라고도 합니다.

남용할 수 있는 합법, 불법 약물에는 많은 종류가 있습니다.

  • 마리화나, 헤로인, 코카인
  • 접착제, 도료희석제, 라이터 연료 등에서 나오는 기체인 흡입제
  • 메스암페타민, 엑스터시, LSD 등 인공 약물
  • 니코틴
  • 비처방 기침약, 감기약, 수면제, 체중 조절약
  • 스테로이드, 각성제, 수면제, 진통제 또는 불안 치료제 등 처방약

알코올 또는 약물 중독의 징후는 무엇입니까?

아이가 알코올이나 약물을 남용하는 경우 다음의 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 자꾸 실수를 하고 사고를 많이 일으킴
  • 집중을 하지 못함
  • 항상 걱정을 하거나, 화를 내거나, 기분 변화가 심함
  • 두통, 복통, 떨림, 기침, 분명하지 않은 발음, 걸음이 휘청거림, 계속되는 콧물
  • 눈이 빨개지거나 부어오름, 급속한 체중 변화 등 갑작스런 변화
  • 잠을 잘 자지 못하거나 잘 일어나지 못하고 항상 피곤해 보임
  • 취미나 스포츠 등 좋아하던 활동에 관심을 잃음
  • 학교에 관심을 잃거나, 성적이 떨어지거나, 학교에 가지 않음
  • 친구들과 함께 있지 않고 약물을 사용하는 아이들과 어울리기 시작

위의 약물 또는 알코올 남용 경고 징후 중 일부는 다른 문제의 징후도 될 수 있습니다. 아이의 의료 전문가가 진찰과 증상에 대한 질문을 통해 신체적 원인이 있는지 확인할 것입니다. 신체적 문제 치료를 받거나 정신과 전문의에게로 보내질 수 있습니다.

일부 증상은 십대에게서 흔하게 나타납니다. 아이가 약물을 사용하는 것 같으면 아이와 이야기를 나누십시오.

아이에게 어떻게 도움을 줄 수 있습니까?

  • 아이에게 알코올 및 약물과 관련하여 올바른 선택을 하는 방법을 가르칩니다. 아이의 나이와 이해 수준에 맞는 방법을 사용합니다.
    • 6살 아이와 텔레비전을 보던 중 프로그램에 코카인이 나오면 "코카인이 뭔지 아니? 코카인은 몸에 해로운 나쁜 약이야."라고 말합니다. 아이가 질문을 해오면 대답을 해줍니다. 질문이 없으면 그대로 둡니다. 짧고 간단하게 자주 반복해서 말하면 아이에게 이해시킬 수 있습니다.
    • 12살 아이에게는 코카인 및 크랙의 생김새, 코카인의 별칭, 코카인을 사용하면 뇌와 몸이 어떻게 변하는지 설명합니다. 설명을 반복합니다. 가능할 때마다 아이와 약물에 관해 이야기를 나눕니다.
  • 아이의 감정과 걱정에 귀를 기울여 아이가 편안하게 대화할 수 있도록 합니다.
  • 약물에 대한 가족의 입장을 확실하게 합니다. 예를 들어 "우리 가족은 약물을 사용하지 않고 아이들은 술을 마실 수 없어."라고 합니다. 모범을 보입니다. 부모가 흡연을 하거나, 술을 마시거나, 약물을 사용하면 그러지 말라고 해도 아이의 흡연, 음주, 약물 사용 가능성이 훨씬 높습니다.
  • 어떤 친구가 좋은 친구인지 이야기를 나눕니다. 또래의 압력은 아이들이 약물이나 알코올을 사용하는 큰 이유가 됩니다. 술을 마시거나 약물을 사용하라고 압력을 가하는 친구는 절대 친구가 아니라는 점을 아이에게 이해시킵니다. 아이에게 다음과 같이 약물을 거절하는 연습을 시킵니다.
    • “아니야. 됐어.”라고 하고 자리를 떠납니다.
    • 비디오 게임 등 다른 것을 하자고 제안합니다.
    • "괜찮아. 약물로 뇌를 망가뜨리고 싶지 않아요."
  • 자존감을 갖습니다. 자존감이 높은 아이는 약물에 의존할 가능성이 훨씬 낮습니다. 잘한 일을 많이 칭찬합니다. 아이를 혼내거나 훈육해야 할 때에는 아이가 아닌 행동 자체에 대해서만 이야기를 합니다. 예를 들어 "조심했어야지"라고 하지 말고 "지금 한 행동은 안전하지 않은 행동이야"라고 합니다. 매일 아이와 함께 대화나 게임, 산책하는 시간을 갖습니다.

의료 전문가, 치료사, 지원 단체, 정신보건 센터, 알코올 또는 약물 남용 치료 프로그램 등 지역 사회에서 많은 도움을 받을 수 있습니다. 연락처입니다.

  • 국립알코올중독및약물의존협회(National Council on Alcoholism and Drug Dependence)
    800-622-2255
    http://ncadd.org
Developed by RelayHealth.
Pediatric Advisor 2015.3 게시자 RelayHealth.
마지막 수정일: 2014-11-05
마지막 검토일: 2014-03-14
이 내용은 정기적으로 검토하며 새로운 건강 정보에 따라 변경될 수 있습니다. 이 정보는 정보 제공과 교육을 위해 사용되며 의료 전문가의 치료, 의학 평가, 조언, 진단용으로 대체되지 않습니다.
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